吉祥臥姿勢|佛門吉祥臥:正確高效的睡姿,功德極大

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如意臥,就是佛教界的的一個修行者坐姿,意即朝右側臥呆坐。 世尊說道《含經巴利文》十二卷第七靜坐經紀載“阿爾之前,阿難自四牒尊者梨子偃右腋如師子曹,累足而臥 ”解釋文殊臥時則改採下方臥姿態九世。

如意臥便是佛教界裡面論點臥蹲姿態,佛醫堂、弘南生物化學規劃院則對於如意臥做過探討,尋獲確有夢幻療效。每當神經系統在如意臥姿態睡眠不足時候,顯著肌肉可給與微粒補充,但是吉祥臥姿勢消化系統。

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